PQQ, NMN, coenzyme Q10, u NAD + huma kollha nutrijenti li rċevew ħafna attenzjoni f'dawn l-aħħar snin. Huma għandhom effetti fiżjoloġiċi differenti. Ejja nagħtu ħarsa lejn id-differenzi u l-effetti magħquda tagħhom.
1. PQQ
PQQ tirrappreżenta pyrroloquinoline quinone, sustanza bijoattiva bħal vitamina li hija popolari għall-ħafna effetti ta 'benefiċċju tagħha fuq il-ġisem. PQQ jinstab ħafna fin-natura, inklużi ħafna annimali, pjanti u mikro-organiżmi, bħal sojja iffermentata jew natto, bżar aħdar, kiwi, tursin, tè, papaya, spinaċi, karfus, ħalib tas-sider, eċċ.
Il-funzjonijiet bijoloġiċi ta 'PQQ huma prinċipalment ikkonċentrati f'żewġ aspetti. L-ewwel, jista 'jappoġġja t-tkabbir u l-iżvilupp tal-mitokondrija u jistimula t-tkabbir mgħaġġel taċ-ċelloli umani; it-tieni, għandu proprjetajiet antiossidanti tajbin, li jistgħu jgħinu biex jitneħħew ir-radikali ħielsa u jnaqqsu l-ħsara taċ-ċelluli. Dawn iż-żewġ funzjonijiet jagħmluha qawwija fis-saħħa tal-moħħ, is-saħħa kardjovaskulari, is-saħħa tal-funzjoni metabolika, eċċ Minħabba li l-ġisem tal-bniedem ma jistax jissintetizza l-PQQ innifsu, jista 'jiġi supplimentat permezz ta' supplimenti tad-dieta, li ġeneralment ikunu f'forma ta 'trab u ppreparati permezz ta' fermentazzjoni mikrobjali.
PQQ jista 'jtejjeb il-funzjoni tas-sistema immuni umana u s-sistema nervuża. Huwa involut ħafna fil-proċess redox intraċellulari, jippromwovi l-metaboliżmu tal-enerġija u jnaqqas il-ħsara ossidattiva liċ-ċelloli. Fl-istess ħin, tista 'tippromwovi l-proliferazzjoni u l-konnessjoni tan-newroni, tgħin ittejjeb il-kapaċità tat-tagħlim u l-memorja u tippromwovi l-irkupru tal-funzjoni newrali. Jista 'jnaqqas l-istress, iqassar il-ħin ta' rkupru u jippromwovi r-rilaxx ta 'fatturi ta' tkabbir. Barra minn hekk, PQQ jista 'wkoll jippromwovi anġjoġenesi, anti-aging u effetti bijoloġiċi oħra. Skont ir-riċerka, PQQ jista 'wkoll jippromwovi s-saħħa mitokondrijali, u b'hekk jittardja l-proċess tat-tixjiħ.
Mill-iskoperta tiegħu fl-1979, PQQ irċieva attenzjoni kbira fin-nutrizzjoni u l-farmakoloġija. Mill-2012, kisbet suċċessivament iċ-ċertifikazzjoni GRAS minn Health Canada (HC), l-Amministrazzjoni tal-Ikel u d-Droga tal-Istati Uniti (FDA), il-Ministeru tas-Saħħa, ix-Xogħol u l-Benessri tal-Ġappun (MHLW) u l-Kummissjoni Ewropea (ESFA).
Mill-perspettiva tal-karatteristiċi funzjonali, PQQ għandu vantaġġi pendenti u għandu potenzjal kbir ta 'applikazzjoni fis-suq. PQQ jista 'jappoġġa t-tkabbir u l-iżvilupp tal-mitokondrija, jistimula t-tkabbir rapidu taċ-ċelloli umani, għandu proprjetajiet antiossidanti qawwija, jista' jgħin biex ineħħi r-radikali ħielsa u jnaqqas il-ħsara taċ-ċelluli. Għandu effett qawwi fuq is-saħħa kardjovaskulari, is-saħħa tal-moħħ, is-saħħa tal-funzjoni metabolika, eċċ., prinċipalment tgħin fl-irkupru fiżiku u kontra l-għeja.
2. NMN
NMN huwa l-isem sħiħ ta 'nukleotide diphosphate, li huwa prekursur tal-vitamina B3 u jista' jiġi kkonvertit f'NAD + fiċ-ċelloli. NAD+ hija molekula ta 'enerġija intraċellulari li tista' taffettwa ħafna funzjonijiet bażiċi tal-ġisem, inkluża l-funzjoni mitokondrijali, it-tiswija tad-DNA u r-riġenerazzjoni taċ-ċelluli. Hekk kif aħna nixjieħu, l-ammont ta 'NAD + fil-ġisem jonqos gradwalment, li jwassal għal tnaqqis fil-metaboliżmu tal-enerġija u diversi karatteristiċi fiżjoloġiċi assoċjati mat-tixjiħ.
Bosta studji wrew li NMN jista 'jreġġa' lura din is-sitwazzjoni, u jġib ħafna benefiċċji għas-saħħa. Jista 'jippromwovi l-livelli ta' NAD + fil-ġisem, u b'hekk itejjeb il-funzjoni mitokondrijali, itejjeb il-kapaċità metabolika, itejjeb il-livelli taz-zokkor fid-demm u jirregola l-pressjoni tad-demm, u jnaqqas il-karatteristiċi fiżjoloġiċi tat-tixjiħ, u jġiegħel lin-nies iħossuhom iżgħar, b'saħħithom u aktar enerġetiċi.
3. Koenzima Q10
Il-koenzima Q10 huwa kompost tal-quinone li jinħall fix-xaħam preżenti b'mod wiesa 'fil-ġisem. Hija mediċina għat-trawwim tal-mijokardju u t-titjib tal-metaboliżmu mijokardijaku. Dan il-prodott għandu l-funzjoni li jippromwovi reazzjonijiet ta 'fosforilazzjoni ossidattiva u jipproteġi l-integrità tal-istrutturi tal-membrana bijoloġika. Jintuża għat-trattament ta 'mard kardjovaskulari, bħal mijokardite virali, insuffiċjenza tal-qalb kronika, epatite, bħal epatite virali, nekrożi tal-fwied subakuta, epatite attiva kronika u kanċer, u tista' tnaqqas ċerti reazzjonijiet avversi kkawżati minn radjuterapija u kimoterapija.
Il-half-life ta 'eliminazzjoni ta' dan il-prodott hija ta 'madwar 34 siegħa, jiġifieri, il-ħin li jieħu biex il-konċentrazzjoni tad-droga fid-demm jew l-ammont ta' droga fil-ġisem jitnaqqas għal nofs huwa ta 'madwar 34 siegħa.
Coenzyme Q10 hija waħda mill-mediċini terapewtiċi komunement użati fid-dipartiment kardjovaskulari kliniku u wieħed mill-prodotti tas-saħħa l-aktar użati.
4. NAD+
AD huwa terminu bijoloġiku, u l-isem Ċiniż tiegħu huwa nicotinamide adenine dinucleotide, imqassar bħala coenzyme I. Huwa tip ta 'trasferiment ta' elettroni u coenzyme ta 'ħafna dehydrogenases fil-ġisem. Tgħaqqad iċ-ċiklu tal-aċidu trikarbosiliku u l-katina respiratorja. Il-funzjoni tiegħu hija li tittrasferixxi l-idroġenu mneħħi matul il-metaboliżmu għal proteina flavin. NADH jew b'mod aktar preċiż NADH u H + hija l-forma mnaqqsa tagħha.
NAD+ kien oriġinarjament skopert bħala komponent essenzjali tal-proċess li jittrasferixxi l-enerġija kimika mill-ikel fil-ħtieġa taċ-ċelloli tal-fjuwil ATP. Studji reċenti wrew li NAD+ innifsu huwa "munita tal-enerġija" simili għal ATP, kimika organika kumplessa li tipprovdi enerġija biex tmexxi ħafna proċessi fiċ-ċelloli ħajjin.
NAD+ huwa wkoll molekula ta' sinjalazzjoni funzjonali fi proċessi relatati mal-produzzjoni tal-enerġija, inklużi PARP-1 u sirtuini. Meta sseħħ ħsara lid-DNA, PARP-1 jikkonsma ammonti kbar ta' NAD+, li jirriżulta fi produzzjoni ta' enerġija mnaqqsa. Barra minn hekk, livelli għoljin ta 'NAD + jistgħu jattivaw is-sirtuini, li jippermettulhom iwettqu risponsi metaboliċi u ta' protezzjoni kontra l-istress u jikkontribwixxu għall-lonġevità.
In-nies jistgħu jżidu l-livell ta 'NAD+ fil-ġisem billi jissupplimentaw il-prekursuri ta' NAD+ b'diversi modi. Dejta ta 'riċerka eżistenti turi li hemm ħames prekursuri NAD+, inklużi NMN (nicotinamide mononucleotide), NA (niacin), NAM (nicotinamide), NR (nicotinamide riboside), u Trp (tryptophan), li jistgħu jiġu kkonvertiti f'NAD+.
Billi tissupplimenta bi prekursuri NAD +, il-bijosintesi ta 'NAD + tista' tiżdied, u b'hekk jiżdied il-livell ta 'NAD + fil-ġisem. Għalhekk, is-supplimentazzjoni tal-prekursur NAD + tirrappreżenta wkoll strateġija terapewtika potenzjali biex tnaqqas it-tixjiħ u ttejjeb il-mard relatat mal-età.
5. Id-differenza bejn PQQ u Coenzyme Q10
Bħala teknoloġija sewda tal-vitalità taċ-ċelluli u tat-tixjiħ tal-ġilda, PQQ jista 'jgħin liċ-ċelloli jiġġeneraw mitokondrija ġdida u jtejbu l-effiċjenza tal-produzzjoni tal-enerġija mitokondrijali, u b'hekk jgħinu biex itejbu l-kwalità tal-ġilda u jnaqqsu t-tixjiħ tal-ġilda. Fl-istess ħin, PQQ għandu wkoll effetti antiossidanti u anti-infjammatorji, li jistgħu jnaqqsu l-ħsara radikali ħielsa u jżommu l-ġilda b'saħħitha. Il-koenzima Q10 tintuża ħafna fit-trattament u l-prevenzjoni ta 'mard kardjovaskulari u ċerebrovaskulari. Coenzyme Q10 jista 'jippromwovi s-saħħa tal-qalb u jtejjeb l-effiċjenza tal-produzzjoni tal-enerġija, u b'hekk itaffi b'mod effettiv diversi problemi mijokardijaċi u jipprevjeni mard kardjovaskulari. Il-koenzima Q10 għandha wkoll effetti antiossidanti u anti-infjammatorji, li jistgħu jipproteġu ċ-ċelloli endoteljali vaskulari u jipprevjenu l-arterjosklerożi u t-trombożi.
Il-melħ tad-disodju PQQ huwa eteroquinone aromatiku, definit bħala tip ġdid ta 'vitamina B wara vitamina B12. Madwar l-2012, intuża suċċessivament bħala materja prima ġdida tal-ikel funzjonali fl-AID tal-Istati Uniti, il-Ministeru tas-Saħħa Kanadiż, il-Ġappun, l-Unjoni Ewropea u ċ-Ċina. Għandu effetti antiossidanti, kontra t-tixjiħ, u li jtejbu l-immunità tal-bniedem, u huwa materja prima tal-ikel sigura. Bħalissa, il-prodotti komuni tas-supplimenti PQQ fis-suq huma prinċipalment immirati lejn is-saħħa tal-moħħ, għajnuna għall-irqad, sbuħija orali, eċċ., U ħafna drabi jintużaw flimkien ma 'diversi materja prima bħal MNM u coenzyme Q10.
Il-kapaċità antiossidant tal-PQQ hija 7.4 darbiet dik tal-vitamina C. Taħt l-istess effikaċja, l-ammont ta 'melħ tad-disodju PQQ meħtieġ jista' jkun biss 1/10 sa 1/100 tal-vitamina C. Dan huwa minħabba li PQQ għandu stabbiltà termali aktar b'saħħitha.
6. Ir-rwol ta 'PQQ, NMN u coenzyme Q10
Meta dawn it-tliet nutrijenti jintużaw flimkien, jistgħu jaħdmu b'mod sinerġiku ma 'xulxin biex itejbu aktar l-immunità tal-ġisem, jippromwovu r-riġenerazzjoni u t-tiswija taċ-ċelluli, u jdewmu l-proċess tat-tixjiħ. Pereżempju, PQQ u NMN jistgħu jippromwovu lil xulxin, iżidu l-livell ta 'NAD + fiċ-ċelloli, u b'hekk itejbu l-metaboliżmu taċ-ċelluli, u għandhom effett sinifikanti fil-prevenzjoni tat-tixjiħ u s-saħħa tal-fwied. Il-koenzima Q10 u PQQ jistgħu wkoll jikkumplimentaw lil xulxin biex itejbu aktar il-funzjoni kardjovaskulari, iżidu l-attività ta 'oxidoreductase, jipprevjenu l-perossidazzjoni tal-lipidi, eċċ.
Ta 'min isemmi li r-relazzjoni bejn PQQ u NMN mhijiex limitata għall-karatteristiċi u l-funzjonijiet tagħhom. Studji wrew li PQQ jista 'jtejjeb l-effett ta' NMN, jagħmilha aktar faċli li jiġi assorbit miċ-ċelloli u jtejjeb il-bijodisponibilità tiegħu. Għalhekk, ħafna nies jużaw dawn iż-żewġ sustanzi flimkien biex jiksbu l-aħjar effetti fuq is-saħħa.
Fil-qosor, l-użu kkombinat ta 'PQQ, NMN u coenzyme Q10 jista' jikseb bilanċ b'diversi aspetti ta 'supplimenti nutrizzjonali, jgħin lill-ġisem iżomm funzjonijiet fiżjoloġiċi normali, u jikseb effetti aħjar tal-kura tas-saħħa.